Relaciones casi una cosa: por que duelen tanto y como superarlas

Las “casi alguna cosa” en el apego son esas relaciones que no llegan a formalizarse. A pesar sobre su sisa duracion, pueden doler hasta mas que todo ruptura de vinculos mas estables. La idealizacion sobre la una diferente cristiano resulta una de las claves para comprender este duelo.

Actualizado a: Miercoles, CET La ruptura de esas relaciones que no llegan a formalizarse Ademas supone un duelo que Tenemos que rebasar.

Se conocen. Se gustan. Quedan en varias ocasiones. Cenan en un restaurante, van al celuloide, proporcionan paseos, hacen picnic en el campo, duermen oran. ?Se enamoran? Bueno, uno de ellos, si (o cree que si). Aunque algo defecto, San Valentin no llega a celebrarse. Lo que parecia un alguna cosa, se convierte en un casi. “Casi alguna cosa” lo llaman asi­ como puede llegar a doler mas que el fin de una comunicacion duradera y estable.

?Por que un vinculo todavia tan fragil puede originar sufrimiento? Con el fin de dar replica a esta cuestion, una de estas claves que apunta Olga Fernandez Velilla Lapuerta, psicologa especializada en parentela asi­ como pareja del Instituto Claritas, seri­a la idealizacion de la persona, las expectativas volcadas: “El nunca existir tenido la experiencia de como seria nos hace fantasear asi­ como esa fantasia, despues de la ruptura, supone imaginarse la comunicacion sobre manera perfecta”.

No continuamente se idealiza a las personas, pero en la conocida fase de enamoramiento resulta en muchas ocasiones inevitable. En este interes, Diana Sanchez, psicoterapeuta y sexologa, apunta que “de muchas manera, el enamoramiento se caracteriza por la etapa neurohormonal en la cual existe una clase sobre filtro por el que unico nos fijamos en las puntos positivos sobre la otra alma. El estado sobre endorfinas asi­ como oxitocinas importante permite que nunca nos demos cuenta de otro tipo de cosas”.

Por eso, seri­a fundamental ser consciente sobre esa idealizacion de “introducir una pieza algo mas racional en la que ocuparse de ver al otro de una maneras mas completa, con sus virtudes y las defectos”, afirma Velilla. Sin embargo, ?como Adquirir esto? Detectando banderas rojas o, como se le conocen en las paginas sociales, red flags. Si, el procedimiento sobre reconocer a alguien implica vivirlo con positividad asi­ como no con desconfianza. No obstante, Sanchez senala que seri­a significativo hablar de cuestiones como que deseamos o esperamos sobre una pareja. “Cuanto primeramente conozcamos a la una diferente sujeto, primeramente vamos a conocer si ciertamente es alguien con quien merece la pena y lapso estar”, advierte Sanchez.

La psicologa comenta que esta carencia sobre comunicacion puede dar transito al estres y a la falta sobre tranquilidad. “En consulta, he tenido pacientes que han ayer por esas relaciones asi­ como que han sufrido bastante por motivo de que hay una enorme sensacion de incertidumbre asi­ como eso hace que lo vivan con ansiedad”, manifiesta. De alla la necesidad de “transparencia psiquica” por motivo de que el hecho de no saber “puede regresar a doler mas que la ruptura de la conexion seria”.

Como superar los ‘casi una cosa’

La ruptura de esta clase de vinculo seri­a, al igual que en diferentes estados, un duelo que existe que superaro apunta Velilla, en ingentes casos el inconveniente esta en reprimir lo que se notan asi­ como nunca demostrar el sufrimiento, bien por la corta duracion de la contacto o por la falta sobre concrecion. La psicoterapeuta propone los siguientes consejos:

• Permitirse hablar de las emociones que se sienten asi­ como admitir que lo que sucede seri­a otro tipo de ruptura igual sobre valida que otras sobre distinta indole.
• Indagar auxilio en la casa, amistades asi­ como, En Caso De Que lo requiriera el caso, en un experto de la psicologia.
• Coger moralidad sobre la idealizacion asi­ como, desde alli, combatirla.

El procedimiento sobre duelo ante todo prototipo sobre ruptura dependera de demasiadas variables, igual que la duracion, la potencia, la existencia o nunca de unanimidad, etc. “Un casi alguna cosa puede ser breve, sin embargo agudo, con gran atadura sobre idealizacion por la de estas partes, entretanto que la una diferente se halla en una diferente emplazamiento asi­ como es la que decide terminar la contacto. Imaginemos se ha generado cierta dependencia o conexion toxica. En ese caso, puede llevar un tiempo superarlo ”, indica la psicologa de el Instituto Claritas Pakistani sitio de matrimonio.

Relaciones ‘casi alguna cosa’: por que duelen tanto y como superarlas

Por el opuesto, superar un duelo puede costar menor En Caso De Que se intenta sobre la comunicacion duradera en la cual las cosas debas zonas, que deciden, despues de meditarlo excesivamente bien, dejarlo por su particular bienestar. Aparte, el apoyo familiar en esos casos suele ser gran. No obstante, insiste Velilla, “habria que estudiar cada caso muy an extremo asi­ como ver como cada individuo en particular transita por el transcurso que implica un duelo por la ruptura”.

Asimismo, Sanchez anade que las personas que se “enganchan” a estas relaciones Acostumbran A seguir con una cuenta sobre afecto ansioso: “Son individuos que sobre muchas manera deben fobia a la soledad, al abandono, a no tener buenas sensaciones suficiente. Por ello, prefieren tener la comunicacion intermitente -sin transparencia psiquica e, inclusive, a veces falto cercania fisica- que perderla”, define. Los individuos que coinciden con este patron, continua la experta, tardaran mas en superar la ruptura sobre este vinculo porque, al fin asi­ como al cabo, han ya que el novio “la base sobre su proteccion y tranquilidad”.